Workshop

​  Heart Full Body 

~ハート・フル・ボディ Heart Full Body~

皆さんに提供するワークショップを “ハート・フル・ボディ”と名付けました。

自分自身をカラダと心の両方から知り、理解を深める場です。

ゴールは、ストレスフリーの健康なカラダを手に入れること。

そして、自分の好む現実を創り出せるようになることです。

~ワークショップ  ハート・フル・ボディへのいざない~​​

あなたは知っていますか?

ハートで感じているのか、それとも、感じていないのか。

ハートからカラダが動いているか、頭(思考)で力んで動かしているのか。

自分がハートから出る言葉で話しているか、

それとも頭(思考)から出る言葉で話しているか。

ところで、なぜハートなのでしょう?

それは、ハートから自分が切り離されていると、それがカラダには

ストレスになって、痛みや不調の原因になるからです。

頭(思考)から出た言葉は相手には届きませんが、ハートから出る言葉は

相手に届くからです。

頭でコントロールする動きは力んでぎこちないですが、ハートからの動きは美しく、人を惹きつけるからです。

残念ながら、私たちの多くは、頭(思考)を使うことを訓練されて育ちました。

やっちゃいけないこと、表現しちゃいけないこと、逆に、こうしなければならないことだらけです。

いつしか、自由に感じて表現することを、閉じ込めてしまいました。

今改めてハートを感じ、閉じ込めているパターンから自分を解放しましょう。

 

ワクワク、楽しく、イキイキした自分の扉を、一緒に開きましょう。

①3/31(日),②4/7(日),③4/21(日)

①4/13(土),②4/20(土),③5/4(土)

①5/11(土),②5/18(土),③6/1(土)

HFB   1st Step  全3回  |   
横浜・桜木町  |   9:30~16:30​    | 各回 ¥30,000(各種割引あり)

5/12(日),5/19(日),6/2(日)

HFB   2nd Step 全3回  |   
横浜・桜木町   |   9:30~16:30    | ​各回 ¥30,000(各種割引あり)

​4/28(日),5/26(日)

HFB   3rd Step 全2回  |   
横浜・桜木町   |   9:30~16:30    | ​各回 ¥30,000(各種割引あり)
2019年 春のワークショップ!

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